笑う門には福来たる

2020.01.08(Wed)

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🙏🏻⛩🙏🏻クラスの合間に品川神社に初詣








今年も招福の門札を戴きました🙏🏻
「笑う門には福来たる」












皆さんもご存知の
良い一年にするための日々の心構え




今年はこの言葉をみて
ヨガ哲学の学びを思い出しました




本来の意味からは
ちょっとずれてるかもしれないけど
大きな視点で見れば
一緒かなと思うのでシェアします


◎どんな状況においてもその状況を楽しむ
もし楽しむ、とまではいかなくても
どんな状況にも向かい合い
心配しすぎるのではなく
解決策に目を向ける 


◎もしも目の前の状況が
「平和」から程遠いように思えても
まずは解決策を探し見つける努力をする
平和への道の第一歩は解決策を探すこと 


◎そして小さなことでも
自分のできることから行動を始める 


◎問題に向かい合う勇気を忘れないように
解決策は問題よりも多くある
ということを心に留めておく


私たちが住むこの地球🌏で
起こっているさまざまな問題
問題が大きすぎて
途方に暮れそうになることもあるけれど


誰かや何かを批判したり
心配しすぎたりすることに
エネルギーを使うのではなく
目の前にある自分のできることに
そのエネルギーを使う
エネルギーの無駄遣いをしないように 


✨✨✨✨✨
笑う門には

どんな状況でも問題より解決策に目を向ける
ポジティブな思考に切り替える


福来たる

福(幸福、平和)とは、自分の心の状態
福が来るかどうかは自分のマインド次第
誰かや何かを変えようとするのではなく
自分の心の中を点検して
自分のマインドに働きかける
マインド(思考)が変われば行動も変化する


笑門来福の札
Yumani Timeの玄関に飾っておくので
もし目についたら思い出してみてください
私も忘れないようにしたいです⛩🕉🙏🏻


❇️1/11(土)呼吸と瞑想クラスでは
20~30分ぐらいヨガ哲学のお話もします


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Yumani Time 品川駅から徒歩10分/ヨガ(ハタヨガ・マタニティヨガ・ヒーリングヨガ...)



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yumiko

Author:yumiko
好きなこと 楽しいこと 
清々しいこと 心地よいこと
心と身体が喜ぶことをする時間

http://www.yumanitime.com/

・・・
東京•品川でヨガクラスを
開催しています

ヨガの練習・勉強を続けながら
その叡智を共有できる時間を
つくっていければと思っています

そしてヨガだけでなく
大好きな仏像・仏教美術や
東洋文化などについても
深めていきたいなぁと

どれも奥深すぎる世界ですが
探究心の赴くままに
進んでいこうと思います

□□□
yumiko nagahara

+ UTL ティーチャートレーニング 米国ヨガアライアンス200時間 修了
+ UTL シニアヨガティーチャートレーニング修了
+ UTL リストラティブヨガティーチャートレーニング修了
+月経血コントロールヨガティーチャートレーニング修了
+ジャニス クレアフィールド マタニティヨガティーチャートレーニング 修了
+レイキヒーリング マスターレベル 修了
・・
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