PATHS TO YOGA ヨガへの道

2019.11.24(Sun)

『あれこれ』 Comment(0)Trackback(0)

ちょうど一年前のpost

最初の10冊はあっという間になくなって
結局80冊ぐらいがYumani Timeの生徒さんの元へ✨

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アーサナだけがヨガじゃないことが
皆さんに浸透していることを
実感できて本当に感激しました
いつもありがとうございます😊

何度も読み返してみてくださいね📘

きっと新たな気付きがあるはず
私もよく読み返しています

まだお手元にない方は
いつでもお声がけくださいね💫

#Repost @yumiko_yumanitime with @make_repost
・・・

今日は祝日のスペシャルクラス2本立て
たくさんのご参加ありがとうございました😊


自分の練習をしているスタジオ
FLOW ARTSの4周年記念に出版された
「PATHS TO YOGA ヨガへの道」

ヨガの叡智が
ぎっしり詰まった内容で
本当に素晴らしい本なので
Yumani Timeの生徒さんたちにも
読んでもらえたらと思って
とりあえず10冊確保してきたんですが
みんなとっても興味を持ってくれて
あっという間にあと2冊になってしまいました😳

今週末のクラスで
なくなってしまうかもしれないけど
また追加で確保してくるので
欲しい方はお知らせくださいね

自由に読んでもらえるように
何冊か置いておくので
クラス前後など時間がある時に
少しずつ読んでもらうのも大歓迎です

シャヴァーサナ中に
哲学のお話をすることもありますが
少しずつ座学のクラスもしていきたいと思ってます

哲学って堅苦しいイメージだけど
そんなことなくて
より良く、より楽しく生きていくために自分のことを知って、
この世の中の仕組みを知っていくための取扱説明書みたいな感じです

基本的な扱い方から
困ったときの対応方法まで
あらゆることが網羅されているトリセツ

トリセツ読まずに手探りで進んでいくのもそれはそれでいいけど
もっとスムーズな方法があるかもしれないし、
使ってなかった機能があるかもしれない、
間違った方法で使ってたら故障しちゃうかもしれない


「なんだ、こうすればよかったんだー!」っていのを
教えてくれるのがヨガの哲学です


「PATHS TO YOGA ヨガへの道」には
それがいっぱい詰まっているので
是非読んでみてくださいね



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Yumani Time 品川駅から徒歩10分/ヨガ(ハタヨガ・マタニティヨガ・ヒーリングヨガ...)



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yumiko

Author:yumiko
好きなこと 楽しいこと 
清々しいこと 心地よいこと
心と身体が喜ぶことをする時間

http://www.yumanitime.com/

・・・
東京•品川でヨガクラスを
開催しています

ヨガの練習・勉強を続けながら
その叡智を共有できる時間を
つくっていければと思っています

そしてヨガだけでなく
大好きな仏像・仏教美術や
東洋文化などについても
深めていきたいなぁと

どれも奥深すぎる世界ですが
探究心の赴くままに
進んでいこうと思います

□□□
yumiko nagahara

+ UTL ティーチャートレーニング 米国ヨガアライアンス200時間 修了
+ UTL シニアヨガティーチャートレーニング修了
+ UTL リストラティブヨガティーチャートレーニング修了
+月経血コントロールヨガティーチャートレーニング修了
+ジャニス クレアフィールド マタニティヨガティーチャートレーニング 修了
+レイキヒーリング マスターレベル 修了
・・
+ 書道師範
□□□

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