ハチミツ生活~日々実験~

2019.06.15(Sat)

『あれこれ』 Comment(0)Trackback(0)
ハチミツ講座に参加された皆さま!
私の人体実験の結果報告です

ハチミツ講座では
基本的なハチミツの摂り方の一つとして
「寝る前に歯磨き後のひと匙」をお勧めしていますが

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これを紹介すると
「歯磨き後に甘いもの食べるなんて。。。」と
拒否反応されることが多々あります
(以前講座に参加してくれた歯医者さんにも「えーーー」って言われました 笑)


たしかに、歯磨きした後に甘いもの食べるのは抵抗あるよね~
でも、私はハチミツの効果を疑ってないので
躊躇せず夜の歯磨き後のハチミツひと匙を習慣にしてきました


実は私、このハチミツ生活を始める前に
歯科検診で初期の虫歯が1本見つかっていました

親知らずに出来た虫歯で
痛みはまだない段階だったので
先生からは
「親知らずだし、まだ初期だからとりあえず様子をみて
この先進行して痛みが出だしたら抜いちゃいましょう!」と言われていました😱
(親知らず抜くの怖いから絶対悪化させないぞ!って誓った)


そんな出来事から間もなくして
ハチミツの凄さを知った私は
「これなら虫歯悪化しないかも!!」と
自分人体実験をスタート💓

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それから約1年半
昨日半年ぶりに歯科検診に行ったのですが
親知らずの虫歯は進行しておらず
もちろん新たな虫歯もなく
さらに歯茎の状態も良好!
(そろそろ歯茎が衰えが気になるお年頃なのですよー)

「とってもいい状態ですね👍🏻」と
口腔内環境良好のお墨付きをいただきました💯


というわけで
夜の歯磨き後のハチミツ
皆さんも安心して食べてみてください🍯


⚠️ここでいうハチミツは、生ハチミツです
加糖、加熱、精製されたハチミツではないので
(スーパーで手に入るお手頃価格のものは生でない可能性大です)
その点はご注意くださいね


こんな風に虫歯予防にもなっちゃう
家庭の薬箱的役割をあれやこれやと
担ってくれるハチミツの選び方、使い方などなどをご紹介している「ハチミツ講座」🐝

http://yumanitime.blog.fc2.com/blog-entry-315.html

前々回の講座レポート
先日開催したばっかりですが
すでに開催リクエストを何件かいただいております🙏🏻
次はいつになるかまだ決めてませんが
リクエストが多ければ
年内にまたやろうと思っているので
気になってる方はお声がけくださいね


いつもありがとうございます!


Yumani Time ゆみこ


Yumani Time 品川駅から徒歩10分/ヨガ(ハタヨガ・マタニティヨガ・ヒーリングヨガ)
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清々しいこと 心地よいこと
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http://www.yumanitime.com/

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東京•品川でヨガクラスを
開催しています

ヨガの練習・勉強を続けながら
その叡智を共有できる時間を
つくっていければと思っています

そしてヨガだけでなく
大好きな仏像・仏教美術や
東洋文化などについても
深めていきたいなぁと

どれも奥深すぎる世界ですが
探究心の赴くままに
進んでいこうと思います

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yumiko nagahara

+ UTL ティーチャートレーニング 米国ヨガアライアンス200時間 修了
+ UTL シニアヨガティーチャートレーニング修了
+ UTL リストラティブヨガティーチャートレーニング修了
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