5月末までのクラススケジュール&WS情報を更新しました

2019.04.19(Fri)

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☆5月末までのクラススケジュール更新しました☆

まもなくGW10連休
連休中はクラススケジュールがイレギュラーになります
スペシャルクラスも開催しますので
スケジュールチェックよろしくお願いします

ご予約お待ちしております!

◎5月末までのクラススケジュールはこちらからご確認ください
https://www.yumanitime.com/schedule

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月に一度の「ヨガ哲学」

◎4/29(祝)13:00~14:20

YOGAは自分自身を知るために内側に向かっていく
インナージャーニー

アーサナでは身体を知る練習をして
哲学では心の中をより奥深く探っていくための知識を学び
そしてその知識を使いこなしていくための知性を育てていきます

一生付き合っていくのは、この心と身体です
自分自身を良く知って、自分自身と仲良くなって
より快適な人生を歩んでいけるように
ヨガの哲学を活かしていきましょう


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◎スペシャルクラス◎

4/29(祝)10:00~11:30
ハタヨガスペシャル ~アームバランス~
https://www.yumanitime.com/sp-class-hathayoga-2

初開催のアームバランススペシャルです
アームバランスの準備となる練習をたっぷりおこない
アームバランスのアーサナに挑戦しましょう

5/6(祝)10:00~11:30
ハタヨガ&ヨガニドラ
https://www.yumanitime.com/sp-class-hathayoga-1

60分しっかりハタヨガで身体を整えて
後半30分はヨガ二ドラで頭の中を整えていきます
10連休の最終日。ぜひ心と身体の充電をしにきてください


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◎手作りナチュラルコスメ講座◎

5/12(日)15:30~17:00 アロマクラフトクラス
ヘアクリーム、カラーリップバーム
https://www.yumanitime.com/workshop-cosme2019-1
IMG_1799.jpg

5/12(日)17:15~18:00 ナチュラルコスメを作る会
https://www.yumanitime.com/cosmeandcraft

※6月は「ハチミツ講座」開催のため
アロマクラフトクラスとナチュラルコスメを作る会はお休みいたします


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◎ワークショップ◎

6/9(日)15:30~17:00
ハチミツ講座 ~ミツバチからの恵み アピセラピー~
https://www.yumanitime.com/workshop-cosme-3
※昨年11月に開催した講座と同内容になります

IMG_2700 (1)


ハチたちが集めてくれた花の生命の源であるハチミツ

ハチミツ以外にもミツバチの生産物である
花粉(ビーポーレン)、ローヤルゼリー
プロポリス、ミツロウなどを使って
体調を整えることをアピセラピー(apitherapy)といいます

この講座では、基本となるハチミツの選び方から
健康維持、健康増進、美容などに効果的な
内用・外用両方の使い方や
簡単に作れる美味しいハチミツレシピ等を
「いろいろなハチミツの食べ比べ」や
「2アイテムの実習」をまじえてお伝えします

​*実習アイテム*
 ◎ハチミツと花粉(ビーポーレン)の練り合わせ 1瓶
 ◎プロポリス軟膏 約10g

前回開催時の様子はこちら
http://yumanitime.blog.fc2.com/blog-entry-315.html





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◎Facebook◎ 
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◎Instagram◎
クラス情報などyumiko_yumanitime
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アーサナ図鑑 yoga_yumanitime
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糸かけ曼荼羅ギャラリー mandalaart_yumanitime
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☆レギュラークラス、ワークショップともにはじめての方も大歓迎です

☆プライベートクラス、出張クラスも承っております
https://www.yumanitime.com/private

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ホームページ
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▼ プロフィール

yumiko

Author:yumiko
好きなこと 楽しいこと 
清々しいこと 心地よいこと
心と身体が喜ぶことをする時間

http://www.yumanitime.com/

・・・
東京•品川でヨガクラスを
開催しています

ヨガの練習・勉強を続けながら
その叡智を共有できる時間を
つくっていければと思っています

そしてヨガだけでなく
大好きな仏像・仏教美術や
東洋文化などについても
深めていきたいなぁと

どれも奥深すぎる世界ですが
探究心の赴くままに
進んでいこうと思います

□□□
yumiko nagahara

+ UTL ティーチャートレーニング 米国ヨガアライアンス200時間 修了
+ UTL シニアヨガティーチャートレーニング修了
+ UTL リストラティブヨガティーチャートレーニング修了
+月経血コントロールヨガティーチャートレーニング修了
+ジャニス クレアフィールド マタニティヨガティーチャートレーニング 修了
+レイキヒーリング マスターレベル 修了
・・
+ 書道師範
□□□

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