11月よりレギュラークラス一部変更になります☆

2018.10.22(Mon)

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11月より一部レギュラークラスの
時間帯と内容を変更することになりました

そして、新しい先生もお迎えします!!

土曜日11:50~の
ハタヨガ ビギナー(奇数週)/アロマリフレッシュヨガ(偶数週)を
ご担当いただく若山千絵先生です!


千絵先生は、私と同じ師の元で
アーサナの練習とヨガ哲学を深めていらっしゃる素敵な先生です

是非、千絵先生のクラスもご参加ください!

火曜日13:10~のハタヨガ リフレッシュ担当の千賀子先生と
私、永原弓子と3人でお待ちしております!

千賀子先生、千絵先生のプロフィール詳細はこちらから
https://www.yumanitime.com/about-1


そして11月からは
「女性のためのヨガ」を「女性のためのリラックスヨガ」に
リニューアルします

これまで同様
骨盤底筋などインナーマッスルにフォーカスしたポーズに
ストレッチポーズなどを加えたリラックス系のクラスになります

60分クラスになって、
火曜19:30から、隔週月曜18:00にお引越しします

日曜12:20からのクラスは80分クラスのまま
「女性のためのリラックスヨガ」になります


火曜19:30~はハタヨガ ビギナーが始まります!
ビギナークラスは隔週土曜のみでしたが
平日夜もぜひ練習しに来てください


以下、11月からのスケジュールです
赤字クラスが変更&新クラス
青字クラスが新しい先生のクラスになります

月曜日
10:00~ マタニティヨガ☆
18:00~ 女性のためのリラックスヨガ☆(奇数週)
19:30~ ハタヨガ リフレッシュ

火曜日
13:10~ ハタヨガ リフレッシュ
15:00~ 子連れヨガ☆
19:30~ ハタヨガ ビギナー(第1~3週)/ヒーリングヨガ(第4週)

金曜日
10:00~ ハタヨガ リラックス ☆(妊婦さんOK)
11:30~ 子連れヨガ☆(奇数週)
19:30~ハタヨガ リフレッシュ(第2週以外)/ヒーリングヨガ(第2週)

土曜日
10:00~ ハタヨガ リフレッシュ
11:50~ ハタヨガビギナー☆(奇数週)/アロマリフレッシュ(偶数週)

日曜日
10:30~ ハタヨガ オールレベル
12:20~ 女性のためのリラックスヨガ


※☆印のクラスは60分、それ以外のクラスは80分です
※「女性のためにリラックスヨガ」は、これまでの女性のためのヨガに
ハタヨガリラックスをプラスした内容になります。(月曜60分/日曜80分)
※ 変更、休講になる場合もありますので詳細はHP、配布チラシでご確認ください
https://www.yumanitime.com/schedule

IMG_2923.jpg


初めての方も、お久しぶりの方も大歓迎です
クラスは予約制になりますので
以下よりご予約ください
https://www.yumanitime.com/contact
お気軽にご連絡ください


いつもありがとうございます


++++++
Yumani Time ホームページ
http://www.yumanitime.com

今後のヨガクラススケジュール
http://www.yumanitime.com/#!schedule/c1hai

今後のワークショップ情報 
http://www.yumanitime.com/#!workshop/cbif

++++++


Yumani Time 品川駅から徒歩10分/ヨガ(ハタヨガ・女性のためのヨガ・ヒーリングヨガ)
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yumiko

Author:yumiko
好きなこと 楽しいこと 
清々しいこと 心地よいこと
心と身体が喜ぶことをする時間

http://www.yumanitime.com/

・・・
東京•品川でヨガクラスを
開催しています

ヨガの練習・勉強を続けながら
その叡智を共有できる時間を
つくっていければと思っています

そしてヨガだけでなく
大好きな仏像・仏教美術や
東洋文化などについても
深めていきたいなぁと

どれも奥深すぎる世界ですが
探究心の赴くままに
進んでいこうと思います

□□□
yumiko nagahara

+ UTL ティーチャートレーニング 米国ヨガアライアンス200時間 修了
+ UTL シニアヨガティーチャートレーニング修了
+ UTL リストラティブヨガティーチャートレーニング修了
+月経血コントロールヨガティーチャートレーニング修了
+ジャニス クレアフィールド マタニティヨガティーチャートレーニング 修了
+レイキヒーリング マスターレベル 修了
・・
+ 書道師範
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