筋肉と意識 ~内側の探究~

2017.04.17(Mon)

『ワークショップ&イベント』 Comment(0)Trackback(0)
昨日は初企画の
「筋肉と意識 ~内側の探究~」を開催しました


写真撮るのをすっかり忘れてしまったので午前中の写真
この日は朝から気持ちいい風が吹いていました~



のっけから麗子さんの意識についてのお話にみんな興味津々‼︎


たくさんの質問が出て
みんなで一緒に考えて


ハッ!としたり
ヴーーっとなったり
涙が出たり。。。


参加者のみなさん
各々がたくさんの気づきを得られた会となりました




全ては自分の内側にある
全ての出来事は内側にあるものを
教えてくれる自分へのメッセージ

ヨガの哲学でいつも教えてもらっていることと一緒です

自分を知って、自分と仲良くするために
どこまでも続く内側への旅

いつも外のことばかりに目を向けてしまう私たちですが一番知らないといけないのは自分自身のこと


昨日の麗子さんのお話を聞いていて
バカボンのパパが言ってたことを思い出しました




私も、自分を知ること
そして自分と仲良くすることを
諦めずに生きていこうと改めて思いました


また開催したいな~
ご興味持ってくださった方は
ぜひ教えてくださいね


いつもありがとうございます



++++++
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清々しいこと 心地よいこと
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東京•品川でヨガクラスを
開催しています

ヨガの練習・勉強を続けながら
その叡智を共有できる時間を
つくっていければと思っています

そしてヨガだけでなく
大好きな仏像・仏教美術や
東洋文化などについても
深めていきたいなぁと

どれも奥深すぎる世界ですが
探究心の赴くままに
進んでいこうと思います

□□□
yumiko nagahara

+ UTL ティーチャートレーニング 米国ヨガアライアンス200時間 修了
+ UTL シニアヨガティーチャートレーニング修了
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