小学校で「子宮美人ヨガ」講習会

2016.12.13(Tue)

『外部ワークショップ&イベント』 Comment(0)Trackback(0)
先週、町田市立鶴間小学校の
保護者向け講習会にお招きいただき
「子宮美人ヨガ」講習会をやらせていただきました

写真 1(1)

7月頃から打ち合わせをはじめて
この日に向けてたくさん準備をしてくださった
講習係の皆さんのお陰で安心して当日を迎えることができました

写真 3(1)
学校に着いたらこんな貼り紙が!感激!

講習会は1回きりなので
お家でも継続して練習してもらえるように
まずは座学で身体の使い方のコツや
月経血コントロールについてお話しして理解を深めていただき

写真 4

その後のプレエクササイズやアーサナもポイントをメモしていただける
ワークショップ形式でお伝えしていきました


写真 2(1)

写真 1

写真 5
みなさん真剣にメモを取ってくださっていました!

寒い冬の朝の体育館にも関わらず
50名以上の方が参加してくださり
皆さんのとても興味を持って真剣に取り組んでくれて
終わってからもたくさん質問してくださいました

講習係りの皆さんのサポートのお陰で
無事に終えることができました

ご参加いただいた皆さま
スタッフの皆さま
小学校の先生方
このような貴重な機会をいただきありがとうございました☆

なにか一つでも続けていけると身体も心も変わってくると思います

ぜひ続けてみてください!


いつもありがとうございます



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東京•品川でヨガクラスを
開催しています

ヨガの練習・勉強を続けながら
その叡智を共有できる時間を
つくっていければと思っています

そしてヨガだけでなく
大好きな仏像・仏教美術や
東洋文化などについても
深めていきたいなぁと

どれも奥深すぎる世界ですが
探究心の赴くままに
進んでいこうと思います

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yumiko nagahara

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