アロマの日 Special

2016.11.03(Thu)

『WS_アロマテラピー講座』 Comment(0)Trackback(0)
11/3文化の日は
アロマの日でもあるということで
アロマセラピストのユイ先生をお招きして
アロマづくしのワークショップを開催しました


まずはアロマヨガからスタート☆

ユイ先生にアドバイスをいただき
フランキンセンスとベルガモットをチョイス

写真 1


これらを芳香させて50分のゆったりヨガ

写真 1(1)

今回は少し短いクラスでしたが
胸を開くアーサナを入れて呼吸を深めていき
たっぷり精油の効果を心身に取り入れていただきました



そして、アロマテラピー講座

写真 2(1)

(公社)日本アロマ環境協会 資格認定校インストラクター資格取得クラスの非常勤講師を務めていたユイ先生

さすがです!
すごくわかりやすーい!

写真 5
ユイ先生、スルスルと手書きで解説中

私のリクエストもあって
基本のキの部分から教えていただいたのですが
やっぱり基本って大切ですね〜

写真 3(1)


わたし、何回も「へー!」が漏れる(笑)
知らないことがたくさんで、とても勉強になりました


そして最後はロールオン香油づくり

ユイ先生が準備してくれた沢山の精油
中には大量な花から少量しか摂れないという
貴重なジャスミンの精油なんかも

写真 4
ジャスミンの精油のお値段を聞いてビックリしちゃいました〜!
そんな貴重な精油も使ってOKなんて、贅沢✨



それぞれの精油の効果をまとめてくださった資料を見つつ
実際精油の香りを嗅ぎつつ
ご自分の好きなものを1〜3種類選びます

相性がいい香りの組み合わせを教えてもらったり
皆さんアドバイスをもらいながら仕上げていきました

写真 3

この3種類のハーブも好きなものを
香油の中に入れていくので
見た目にも可愛くて
これから毎日持ち歩くのが楽しみです


写真 4(1)
私も作りました!


アロマづくしの2時間、あっという間でした


アロマテラピーもっと知りたい!
今後もアロマ企画、続けていきたいと思います


ご参加いただきました皆さま
ありがとうございました!





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ヨガの練習・勉強を続けながら
その叡智を共有できる時間を
つくっていければと思っています

そしてヨガだけでなく
大好きな仏像・仏教美術や
東洋文化などについても
深めていきたいなぁと

どれも奥深すぎる世界ですが
探究心の赴くままに
進んでいこうと思います

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yumiko nagahara

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