暑くて、熱い!充実の3連休☆

2018.07.18(Wed)

『ワークショップ&イベント』 Comment(0)Trackback(0)

この3連休はレギュラークラスに加え
「ナチュラルコスメ特別クラス」
「ハタヨガ~太陽礼拝を深める」
「アロマヒーリングヨガクラス」
とスペシャルクラスも盛りだくさんでした!


ナチュラルコスメのスペシャルクラスでは
クレンジングクリームとデオドラントスプレーを作ったのですが
これまでの定期クラスではやっていなかった
「乳化」という工程を取り入れた実習をしました

IMG_0262 (1)


この「乳化」がなかなか難しいのですが
(私も作り始めたころはよく失敗してた)
無事に滑らかなクリームが出来上がりました
よかったー!


「太陽礼拝を深める」ハタヨガクラスでは
皆さんとっても熱心に取り組んでいただいて
いつも練習しているアーサナの中にも
新しい発見をしたり、コツを掴めたり
それぞれ深めていただけたようです

IMG_2062.jpg
満員御礼!いつもとは違うレイアウトです


アロマヒーリングヨガでは
グレープフルーツとラベンダーの精油を芳香させて
前半はしっかり身体を開いていき
後半はリストラティブポーズで
シンギングボウルの響きを味わっていただき
最後のシャヴァーサナではレイキヒーリングを受けていただきました

IMG_2040.jpg

連日の熱帯夜で、なかなか熟睡できないという方も多々いらっしゃいましたが
「その日の夜はぐっすり眠れました」というお声もいただけました

IMG_2063.jpg


太陽礼拝スペシャルも
アロマヒーリングヨガも
また祝日等に開催できればと思っております!

特に太陽礼拝を深めるクラスは
もっといろいろやりたいことがあったので
次回はまた違ったアプローチからも深めていただきたいと思います
(とにかく奥が深いのよ~)


お陰様で充実しまくりの3連休になりました
いつもありがとうございます



++++++
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▼ プロフィール

yumiko

Author:yumiko
好きなこと 楽しいこと 
清々しいこと 心地よいこと
心と身体が喜ぶことをする時間

http://www.yumanitime.com/

・・・
東京•品川でヨガクラスを
開催しています

ヨガの練習・勉強を続けながら
その叡智を共有できる時間を
つくっていければと思っています

そしてヨガだけでなく
大好きな仏像・仏教美術や
東洋文化などについても
深めていきたいなぁと

どれも奥深すぎる世界ですが
探究心の赴くままに
進んでいこうと思います

□□□
yumiko nagahara

+ UTL ティーチャートレーニング 米国ヨガアライアンス200時間 修了
+ UTL シニアヨガティーチャートレーニング修了
+ UTL リストラティブヨガティーチャートレーニング修了
+月経血コントロールヨガティーチャートレーニング修了
+ジャニス クレアフィールド マタニティヨガティーチャートレーニング 修了
+レイキヒーリング マスターレベル 修了
・・
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