7/16 海の日 スペシャルクラスやります!

2018.06.22(Fri)

『ワークショップ&イベント』 Comment(0)Trackback(0)

7月の3連休最終日、スペシャルクラス2本やります☆

どちらもレギュラークラスより少し長めの90分クラス
回数券でご参加いただけます

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7/16(祝) 11:30~13:00 ハタヨガ ~太陽礼拝を深める~

アーサナの基本的要素が詰まった太陽礼拝(スーリヤナマスカーラ)は
ベーシックでありながら、とても奥が深いシークエンスです
太陽礼拝を構成する8つのアーサナを一つ一つ意識的に練習し理解していきます
初心者の方はもちろんすでに練習を継続している方もさらに太陽礼拝を深めていきましょう
詳細はこちら▼
https://www.yumanitime.com/sp-class-hathayog


7/16(祝) 15:00~16:30 アロマヒーリングヨガ

「ヒーリングヨガ」にアロマテラピーをプラスしたスペシャルクラスです
​​芳香浴をしながら、ゆるやかなアーサナを中心に練習していきます
ヨガとアロマテラピーの相乗効果で身体と心を緩めていきます

後半はボルスター等を使ったリストラティブヨガや
シンギングボウル、レイキヒーリング等でさら深いリラックスへ導いていきます
詳細はこちら▼
https://www.yumanitime.com/sp-class-yoga-reiki-healing

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2018年後半に向けて自分を整えて
エネルギーチャージしていきましょう
お待ちしております

いつもありがとうございます

++++++
Yumani Time ホームページ
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今後のヨガクラススケジュール
http://www.yumanitime.com/#!schedule/c1hai

今後のワークショップ情報 
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++++++


Yumani Time 品川駅から徒歩10分/ヨガ(ハタヨガ・女性のためのヨガ・ヒーリングヨガ)
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7月末までのクラススケジュール&WS情報

2018.06.15(Fri)

『YOGA_クラススケジュール』 Comment(0)Trackback(0)

7月末までのクラススケジュールUPしました

先日のブログでは6/7頃までとお伝えしておりました
外壁工事ですが、長引いておりまして
6/20頃までになりそうです。。。

引き続き、月曜〜土曜の日中クラスでは
騒音等ご迷惑をおかけして申し訳ありませんが
どうぞよろしくお願いいたします


近頃、週1回以上練習に来てくださる方々が増えていて嬉しいです
そしてその方々の身体の変化の速さに感動しています!

私の先生、Mukesh先生が
アーサナの練習を、果物に例えてお話してくれたんですが
とってもわかりやすかったので皆さんにもシェアしますね

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「まだ青いマンゴーと、熟したマンゴーがあります
青いマンゴーは、かたくて、まだ美味しくないです
熟したマンゴーは、柔らかくて、とっても甘くて美味しいしですね
アーサナの練習も一緒です
練習を始めたばかりの時は、身体もかたくて
痛かったり、辛かったり疲れるかもしれない
でも練習を続けていけば、身体は筋力も柔軟性もついて
とても気持ちよく、楽しく練習できるようになります」


月に1回の練習(年に12回)では
なかなか甘いマンゴーに辿りつけないかもしれませんが
週に2、3回の練習(年に96~144回)の人は
(もちろん毎日練習でも!)
もっとはやく甘いマンゴーを味わうことができるでしょう
そしてそのマンゴーは美味しいだけではなくて
たっぷりと栄養も与えてくれます


練習量だけでなく、練習の質も大切です
質のよい練習をお伝えできるように努めております

最初のうちは大変かもしれませんが
是非、定期的な練習を続けてみてくださいね

☆7月までのレギュラークラスのスケジュールはこちら
https://www.yumanitime.com/schedule


そして今週末6/17(日)は
「手作りナチュラルコスメクラス」です

化粧水、カラーリップバーム、マルチウェイビューティーオイルを作ります

IMG_1362.jpg
こちらはカラーリップバームで使う材料
これを調合して、自分の唇の色に似合う色のバームを作ります

マルチウェイビューティーオイルは
顔、体、髪と全身に使える万能オイル

ディープクレンジングやネイルオイル
頭皮マッサージ、お腹のマッサージなど
いろんな使い方ができますよ

極上の香りに包まれて本当に幸せな気分になれるオイルです

ご検討中の方はできれば前日までに
お申し込みください!
https://www.yumanitime.com/workshop-cosme

シンプルな材料で、簡単に作れる安心安全な自分のためのコスメ
栽培や抽出方法にこだわったハーブや精油を準備してお待ちしております


-------------------




☆手作りナチュラルコスメクラス☆
今年1月からスタートした手作りナチュラルコスメクラス

6月までの半年間で
ナチュラルコスメについての講義と
全13アイテムの実習をお伝えしてきました

一通りのスキンケアアイテム+αが揃いましたので
7月からはちょこっとリニューアルしてお届けすることにいたしました!

皆さんからのご意見や体験談を参考にさせていただいたり
日々の自分自身の体験や実験を通して、アウトプットしているので
お伝えすることも変化していっております

引き続きどうぞよろしくお願いいたします!

*7月以降の日程&実習アイテム*

「毎回共通の講義」と「月替わりの講義&実習」の二部構成となります

・第一部(毎回共通):「ナチュラルコスメとは」「ケミカルコスメからナチュラルコスメへの切り替え方」等の講義
​・第二部(月替わり):毎回3アイテムのコスメ実習と、実習で使用する精油やハーブ、その他材料の効果効能や取り扱い方の講義


7/8(日) 化粧水、ボディクリーム、ティンクチャ―
8/4(土) 化粧水、ヘアクリーム、ハーバルクレイウォッシュ
9/15(土) 化粧水、リップバーム、ナイトケアビューティーオイル

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​​クラス詳細・お申し込みはこちら▽
https://www.yumanitime.com/workshop-cosme-2


コスメクラスリピーターさんだけがご参加いただけるスペシャルクラスも開催します
7/14(土)開催 詳細はこちら
https://www.yumanitime.com/workshop-cosme2018-7


☆糸かけ曼荼羅ワークショップ☆
次回開催が決まりました!

IMG_9612.jpg


8/12(日)15:30〜(3時間程度)
詳細、お申込はこちら
https://www.yumanitime.com/blank

毎年夏の開催では、小学生のお子さまも参加してくださっています
夏休みの自由研究にもぴったりですよ
低学年でも作れるアレンジバージョンも用意しておりますのでご相談ください



いつもありがとうございます🙏🏻



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☆レギュラークラス、ワークショップともにはじめての方も大歓迎です

☆プライベートクラス、出張クラスも承っております
https://www.yumanitime.com/private

お申し込み・お問合せはこちらからどうぞ
ホームページ
https://www.yumanitime.com/contact
LINE@
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お問い合わせなどもお気軽にどうぞ!



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いつもありがとうございます


Yumani Time 品川駅から徒歩10分/ヨガ(ハタヨガ・マタニティヨガ・ヒーリングヨガ...)

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▼ プロフィール

yumiko

Author:yumiko
好きなこと 楽しいこと 
清々しいこと 心地よいこと
心と身体が喜ぶことをする時間

http://www.yumanitime.com/

・・・
東京•品川でヨガクラスを
開催しています

ヨガの練習・勉強を続けながら
その叡智を共有できる時間を
つくっていければと思っています

そしてヨガだけでなく
大好きな仏像・仏教美術や
東洋文化などについても
深めていきたいなぁと

どれも奥深すぎる世界ですが
探究心の赴くままに
進んでいこうと思います

□□□
yumiko nagahara

+ UTL ティーチャートレーニング 米国ヨガアライアンス200時間 修了
+ UTL シニアヨガティーチャートレーニング修了
+ UTL リストラティブヨガティーチャートレーニング修了
+月経血コントロールヨガティーチャートレーニング修了
+ジャニス クレアフィールド マタニティヨガティーチャートレーニング 修了
+レイキヒーリング マスターレベル 修了
・・
+ 書道師範
□□□

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