筋肉と意識 ~内側の探究~

2017.04.17(Mon)

『ワークショップ&イベント』 Comment(0)Trackback(0)
昨日は初企画の
「筋肉と意識 ~内側の探究~」を開催しました


写真撮るのをすっかり忘れてしまったので午前中の写真
この日は朝から気持ちいい風が吹いていました~



のっけから麗子さんの意識についてのお話にみんな興味津々‼︎


たくさんの質問が出て
みんなで一緒に考えて


ハッ!としたり
ヴーーっとなったり
涙が出たり。。。


参加者のみなさん
各々がたくさんの気づきを得られた会となりました




全ては自分の内側にある
全ての出来事は内側にあるものを
教えてくれる自分へのメッセージ

ヨガの哲学でいつも教えてもらっていることと一緒です

自分を知って、自分と仲良くするために
どこまでも続く内側への旅

いつも外のことばかりに目を向けてしまう私たちですが一番知らないといけないのは自分自身のこと


昨日の麗子さんのお話を聞いていて
バカボンのパパが言ってたことを思い出しました




私も、自分を知ること
そして自分と仲良くすることを
諦めずに生きていこうと改めて思いました


また開催したいな~
ご興味持ってくださった方は
ぜひ教えてくださいね


いつもありがとうございます



++++++
Yumani Time ホームページ
http://www.yumanitime.com

今後のヨガクラススケジュール
http://www.yumanitime.com/#!schedule/c1hai

今後のワークショップ情報 
http://www.yumanitime.com/#!workshop/cbif
++++++


Yumani Time 品川駅から徒歩10分/ヨガ(ハタヨガ・女性のためのヨガ・ヒーリングヨガ)


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5月末までのクラススケジュール&WS情報

2017.04.15(Sat)

『YOGA_クラススケジュール』 Comment(0)Trackback(0)
※一部スケジュール追加しました

5月末までのクラススケジュールUPしました
ワークショップスケジュールも更新しております

これまで月イチ開催だったchikako先生の「タオヨガ」が
隔週開催のレギュラークラスになりました!
レギュラークラス料金(回数券もOK)でご参加いただけます

◎木曜12:30~13:30
奇数週は「ゆったり経絡ヨガ」、偶数週は「タオヨガ」です
古来からの東洋の叡智の詰まった養生法
ぜひご参加ください


4月から始まった新クラスのプログラム内容詳細はこちらをご確認ください
https://www.yumanitime.com/class-1


その他、ワークショップやスペシャルクラスもたくさん企画しております!
ご好評につき、お灸教室第二弾とアロマテラピー連続講座vol.2の開催も決定しました
受付スタートしております
すでにご予約頂いておりますので、お早めにお申込みください☆

4/23(日)糸かけ曼荼羅WS
4/29(祝)ハタヨガ 太陽礼拝を深める
5/21(日)お灸教室 ~ツボと経絡~ new!!
6/4(日)アロマテラピー連続講座vol.2 初夏のアロマ活用法(全2回/単発受講OK)① new!!
7/2(日)アロマテラピー連続講座vol.2 初夏のアロマ活用法(全2回/単発受講OK)② new!!
※詳細は各リンク、またはこのブログ下部に記載


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◇レギュラークラス スケジュール◇
http://www.yumanitime.com/#!schedule/c1hai

◇料金・プログラム内容など◇
https://www.yumanitime.com/class-1

◇ワークショップ・スペシャルクラス情報◇
http://www.yumanitime.com/#!workshop/cbif

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IMG_7173.jpg


*HPが開けないという方は↓コチラ↓からどうぞ*

◇5月末までのレギュラークラススケジュール◇

【4月のスケジュール】

+ 月曜 +
10:00~11:00 マタニティヨガ
18:00~19:00 [4/24]ハタヨガ リラックス
19:30~20:50 ハタヨガ オールレベル

+ 水曜 +
19:30~20:30 [4/26]体軸ワーク(第4水曜のみ開催)

+ 木曜 +
10:30~11:30 子連れヨガ
12:30~13:30 ゆったり経絡ヨガ
18:00~19:00 マタニティヨガ
19:30~20:50 女性のためのヨガ

+ 金曜 +
19:00~20:20 ハタヨガ ビギナー

+ 土曜 +
13:30~14:30 [4/29]子連れヨガ

+ 日曜 +
10:30~11:50 ハタヨガ オールレベル
12:20~13:40 女性のためのヨガ


【5月のスケジュール】
+ 月曜 +
10:00~11:00 マタニティヨガ
11:30~12:50 女性のためのヨガ(5/8、15休講)
19:30~20:50 ハタヨガ オールレベル

+ 火曜 +(GWのため5/2のみ開催)
10:30~11:30 [5/2]子連れヨガ
12:30~13:30 [5/2]ゆったり経絡ヨガ
19:30~20:50 [5/2]女性のためのヨガ

+ 水曜 +
19:30~20:50 [5/10]ヒーリングヨガ
19:30~20:30 [5/24]体軸ワーク

+ 木曜 +
10:30~11:30 子連れヨガ(5/4休講)
12:30~13:30 [5/18]ゆったり経絡ヨガ
12:30~13:30 [5/11、25]タオヨガ
18:00~19:00 ハタヨガ リラックス(5/4休講)
19:30~20:50 女性のためのヨガ(5/4休講)

+ 金曜 +
19:00~20:20 ハタヨガ ビギナー(5/5休講)

+ 土曜 +
15:30~16:30 [5/27]子連れヨガ

+ 日曜 +
10:30~11:50 ハタヨガ オールレベル
12:20~13:40 女性のためのヨガ
15:00~16:00 [5/14]子連れヨガ
15:00~16:20 [5/28]ヒーリングヨガ

【クラス内容&参加費詳細】
https://www.yumanitime.com/class-1
※場所の詳細はご予約時にお伝えいたします



◇スペシャルクラス&ワークショップ情報◇


【糸かけ曼荼羅WS】
定期開催中のワークショップです

日程:4月23日(日)
時間:15:30~(2.5~3時間程度)
参加費:4,800円(材料費込・お茶付)
※リピーター割引 4,300円
持ち物:バスタオル(板の下に敷くため) 30cm×30cmの作品を持ち帰るための袋

★お申込み時に、板の色をお選びいただきます(黒・白・ウォルナットの塗装より1色)
http://yumanitime.blog.fc2.com/blog-entry-142.html
★小学生以上参加OK
低学年向けのやさしいバージョンもご用意できます。ご相談ください。

※完成に掛かる時間は個人差があります 出来上がり次第終了になります
※時間内に終わらなかった場合は、お持ち帰りいただき仕上げていただけます
※プライベートサロンのため男性は面識のある方またはご同伴・ご紹介の方のみとさせていただいております
※場所の詳細はお申込み時にお伝えします

申込締切 : 4月15日(土)
※締切後のお申込みの場合、板の色をお選びいただけない場合がございます

詳細ははこちら▼
http://www.yumanitime.com/blank


スペシャルクラス ハタヨガ 太陽礼拝を深める

日程:4月29日(祝)
時間:10:30~12:00
参加費:2,000円(または回数券1回分)
持ち物:動きやすい服、必要であればお水、タオル

アーサナの基本的要素が詰まった太陽礼拝(スーリヤナマスカーラ)はベーシックでありながら、とても奥が深いシークエンスです。
このクラスでは、まず太陽礼拝を構成する8つのアーサナを一つ一つ意識的に練習し、理解を深め、その後呼吸に合わせ流れを感じながら動く練習に入っていきます。
順序を覚え、繰り返し同じ型を練習していくことで徐々に意識を自分の内側へ向けられるようになります。

ヨガ初心者の方はもちろん、すでに練習を継続している方もさらに太陽礼拝を深めていける内容になっております。

詳細ははこちら▼
https://www.yumanitime.com/sp-class-hathayog


NEW!
【お灸教室 ~ツボと経絡~】
鍼灸師としてご活躍の川口哲人先生を講師にお迎えし「お灸教室」を開催します

日時:5月21日(日)15:30~18:00
参加費:3,300円(材料費込・お茶付、お土産付)
持ち物:筆記用具
※スカートは避け、ひじ下ひざ下の出しやすい服装でお越しください(お着替えの場所もございます)
詳細はこちら▽
http://www.yumanitime.com/workshop-okyu
前回ご参加いただいた方はもちろん、初めての方も楽しんでいただける内容になっております!

前回のレポートはこちら
http://yumanitime.blog.fc2.com/blog-entry-234.html



単発受講も大歓迎です!!
【アロマテラピー連続講座 vol.2
初夏のアロマ活用法 (全2回/単発OK)】

日 時
① 6月4日(日)15:30~17:30
② 7月2日(日)15:30~17:30

*講座内容*(講義/実習)

講義:精油の活用講座 ~あまった精油はどうするの?~
実習:お掃除用重曹パウダー

講義:ハーブの基礎講座
実習:ハーブゴマージュ&ジェルローション

参加費
3,800円(材料費含)
★連続受講割引あり!
①②ともご受講の方は②の参加費が3,400円になります

持ち物
・筆記用具
・① 使い切れなくて余った精油、おうちで眠ってる精油
使い方がわからない精油、いつ開封したかわからない精油などなど
※精油をお持ちでない方の参加も大歓迎!

詳細はこちら▽
http://www.yumanitime.com/workshop-3-1

これまでのアロマテラピー講座レポートはこちら
http://yumanitime.blog.fc2.com/blog-category-20.html




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レギュラークラス、ワークショップともにはじめての方も大歓迎です☆

お申し込みはメール yumani.time☆gmail.com (←☆を@に変えてお送りください)
HP_Contact等からお願いいたします

お気軽にご連絡くださいませ


Yumani Time ホームページ
http://www.yumanitime.com/




いつもありがとうございます


Yumani Time 品川駅から徒歩10分/ヨガ(ハタヨガ・女性のためのヨガ・ヒーリングヨガ...)

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▼ プロフィール

yumiko

Author:yumiko
好きなこと 楽しいこと 
清々しいこと 心地よいこと
心と身体が喜ぶことをする時間

http://www.yumanitime.com/

・・・
東京•品川でヨガクラスを
開催しています

ヨガの練習・勉強を続けながら
その叡智を共有できる時間を
つくっていければと思っています

そしてヨガだけでなく
大好きな仏像・仏教美術や
東洋文化などについても
深めていきたいなぁと

どれも奥深すぎる世界ですが
探究心の赴くままに
進んでいこうと思います

□□□
yumiko nagahara

+ UTL ティーチャートレーニング 米国ヨガアライアンス200時間 修了
+ UTL シニアヨガティーチャートレーニング修了
+ UTL リストラティブヨガティーチャートレーニング修了
+月経血コントロールヨガティーチャートレーニング修了
+ジャニス クレアフィールド マタニティヨガティーチャートレーニング 修了
+レイキヒーリング マスターレベル 修了
・・
+ 書道師範
□□□

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