カラーセラピー☆リーディング&ブレスレット作りワークショップ開催しました

2016.10.31(Mon)

『ワークショップ&イベント』 Comment(0)Trackback(0)
カラーセラピー☆リーディング&ブレスレット作りワークショップ

shinoさんとさとこさんのユニット
la poche de la pêch(ラ ポッシュ ドゥ ラ ペッシュ)の
2回目のワークショップ開催でした

まずはshinoさんによるカラーリーディング

今回は個人セッション

ボトルを6本選んで
今の自分の状態や
今後のアドバイスなどを読み解いてもらいます

写真 5(2)


私もリーディングしてもらいました

4か月ぶりのリーディングだったのですが
前回とは全く違う色が気になってこんな6本になりました

写真 1

shinoさんによるリーディングは
なるほど~な結果!

私の心の中がそのまんまカラーに出ていた!
これでいいのね~と、背中を押してもらった感じです


私は今回で3回目のリーディングだったのですが
これまでの結果も含め
今の自分に取り入れた方がいいカラーを教えてもらいました

写真 2(1)
今の私が取り入れた方がいい色たち




カラーセラピーの後は
さとこさんコーナーへ移動していただきバングル作り

写真 4(1)

リーディングでアドバイスを受けたカラーを取り入れ
さとこさんとデザインを相談しながら
目の前でバングルをつくってくれます

写真 4

写真 5(1)

しかもこの日はさとこさんが
グルテンフリーの米粉のバナナケーキを作ってきてくれました♡

写真 2

美味しいケーキを食べながら
スルスルと美しいバングルが
出来上がっていく過程を眺める!贅沢!!


こんなに素敵な作品が出来上がりました~!
写真 5

写真 1(1)


私が作ってもらったバングルはこれ

写真 1(2)

実はこれ、ワークショップ前につくってもらったので
カラーリーディングする前だったんですが
なんと必要なカラーがちゃんと入っていた!!

写真 2(1)

またお気に入りのアイテムがひとつ増えました♡

ご参加いただいた皆さま!
ありがとうございました



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The Zen 鎌倉大坐禅会

2016.10.30(Sun)

『仏像雑記帳』 Comment(0)Trackback(0)
今日は午後から鎌倉の建長寺へ

写真 2


臨済禅師1150年
白隠禅師250年遠諱企画
「鎌倉大坐禅会」に参加してきました

写真 1


まずは立派な雲龍図のある法堂で
提唱(禅を極められた高僧による特別講座)

写真 2(2)


鎮州臨済慧照禅師語録の解説
高校以来の漢文
写真 5

極められた老師のお話は
まったくわからず
自分の次元の低さを実感‥‥

86歳だというその老師は
期待を裏切らない厳しくもありがたい雰囲気で
お話は私の頭では理解できなかったけど
その存在だけでシャキッとさせられました

その後、龍王殿という方丈に移り、いよいよ坐禅

ご本尊の宝冠釈迦如来さまに
見守られながら数息観20分を2回

数息観とは
坐禅を組んで
静かに自分の息を数える修行の方法

吐く息を1から10まで数え
再び1に戻って10まで数える
この繰り返し

意識が呼吸から逸れると
10まで辿り着かなかったり
惰性で数えていると
10を越していたり

呼吸はコントロールせずに
自然な静かな鼻呼吸

鼻先に紙を貼って
その紙が揺れないぐらい
静かな呼吸が望ましいとのことでした


実はこうしてお寺で坐禅をするのは初めて
(真言宗のお寺で阿字観はやったことある)


半跏趺坐(ハーフロータス)で臨んだのですが
1回目は痺れる足を遠くに感じながらも
呼吸を数えることにスッと集中できました


2回目は足は痺れなかったけれど

「警策を持って巡られている和尚さんの袈裟が
デニム地みたいでかっこいいなぁ」

とか

「私も警策を受けてみたいけど
大きいフードのコート着てきちゃったから引っかかったり
いい音が出なかったりしたら申し訳ないしなぁ」

とか

頭の中が雑音だらけになってしまいました・・・・



その後は和尚さんが
境内を案内してくださり

写真 4(3)
この寒さの中、和尚さん素足

写真 3
立派な三解脱門

そして、普段は拝観できない
修行道場も見学させていただきました
(修行道場の門をくぐったら写真も私語も禁止)

長い時は1日20時間も坐り続け
それが最低3年も続くという臨済宗の修行

修行道場はもちろんエアコンなど無く
扉や窓は常に開け放たれ
春夏秋冬、季節を感じながら
自然と一体になるそうです


この日の午前中、暖房&床暖房の
スイッチオンしてヨガのクラスをしてきた私

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あぁ、なんと有難いことなんでしょう
(これからは暖房、床暖房付けません!
なんて言わないので安心して練習しに来て下さい 笑)


記念品もいただきました
写真 4
いまを生きる 禅

写真 3(1)
白隠禅師筆「一筆達磨」の湯呑茶碗

写真 1(1)

とても貴重な機会に参加させていただきました
ありがとうございます


そうそう、坐禅中
「糸かけ曼荼羅」は
まさに数息観だなと思いました

IMG_1072.jpg


決まった数を数え、糸をかけ
また1に戻って数を数えて、糸をかけ
この繰り返し

意識が逸れると
数え過ぎていたり
どこまでいったかわからなくなったり

糸かけ曼荼羅をすることは
心を整えることにつながりますね

12/10に
糸かけ曼荼羅ワークショップあります


暖かい部屋の中でやりますので
ご安心ください、ぜひどうぞ。



いつもありがとうございます




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間もなく開催✳︎カラーセラピー☆リーディング&ブレスレット作りワークショップ

2016.10.18(Tue)

『ワークショップ&イベント』 Comment(0)Trackback(0)
10/29開催のワークショップは
「カラーセラピー☆リーディング&ブレスレット作りワークショップ」

la poche de la pêch(ラ ポッシュ ドゥ ラ ペッシュ)のワークショップ
Yumani Timeでの2回目の開催です

前回のワークショップリポート

今回は、shinoさんによる
カラーリーディングを受けてもらった後に
​ラッキーカラーを使って
さとこさんが目の前で
ブレスレット(バングルタイプ)を作ってくれます

材料はある程度決まっていますが
パーツの並べ方、デザインは
さとこさんと一緒に考えていただくので
オリジナルのバングルに仕上がります

オーダーメイドのバングル
贅沢ですね♡


そんなわけでさとこさん、
ワークショップに向けていろいろな人を想定しながら
バングル作りの試作をしてくれています

椎名林檎さん
「女の子は誰でも」のイメージで
20161018141822bc6.jpg


CHARAさん
「Cherry Cherry」のイメージで
20161018141820f92.jpg


EGO-WRAPPIN'中納 良恵さん
「雨のdubism」 のイメージで
201610181418209df.jpg

どれも素敵ですよね✨


こちらはカラーリーディング担当の
shinoさんのリクエスト
バレエの名作 「オーロラ姫」のイメージで
2016101814182315e.jpg


これは私のざっくりオーダー
20161018141825d87.jpg

テーマカラーはオレンジ
ベースはゴールド
甘い感じより辛口な感じ

という、こんな曖昧なオーダーでも
素敵に叶えてくれます✨


そして今回カラーリーディングは
贅沢にも個人セッション形式です

2016101814225614b.jpg


カラーリーディングって?
shinoさんに解説してもらいました

----
22色のカラーボトルの中から直感で選んでいただき
そのカラーボトルを見ながらセッションしていきます

選んだカラーボトルの色は
選んだ方ご自身をあらわします

その方の本質、表面的な意識、潜在的な意識、
未来への希望などなど、体調もわかることもあります

ご自身が気づかない本当の自分を選んだ色が教えてくれます

リーディングは、色彩心理学がベースになっています
占い、統計学ともちがいます

その方ご自身で選んだカラー、組合せ、
順番にそれぞれ意味があり、まさに十人十色なのです

なので、それぞれの個性や希望によって、
アドバイスさせていただくカラーもちがいます
----

なるほど、奥が深いですね〜

私は2回、カラーリーディングしてもらってますが
数ヶ月しか間をおいていなかったのに
ピンとくる色が全然変わっていて自分でもびっくりしました

そんな自分の内側の変化も客観的に教えてもらえます


ちなみに、バングルの土台は
つや消しのゴールドとシルバー
2種類から選んでいただくのですが
shinoさんが、肌の色や目の色などから
似合うカラーのトーンもアドバイスしてくれますよ


カラーリーディングの個人セッションに
オーダーメイドのバングル
贅沢づくしのワークショップ!

ぜひお待ちしてます



ワークショップ詳細 お申込みはこちらから
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▼ プロフィール

yumiko

Author:yumiko
好きなこと 楽しいこと 
清々しいこと 心地よいこと
心と身体が喜ぶことをする時間

http://www.yumanitime.com/

・・・
東京•品川でヨガクラスを
開催しています

ヨガの練習・勉強を続けながら
その叡智を共有できる時間を
つくっていければと思っています

そしてヨガだけでなく
大好きな仏像・仏教美術や
東洋文化などについても
深めていきたいなぁと

どれも奥深すぎる世界ですが
探究心の赴くままに
進んでいこうと思います

□□□
yumiko nagahara

+ UTL ティーチャートレーニング 米国ヨガアライアンス200時間 修了
+ UTL シニアヨガティーチャートレーニング修了
+ UTL リストラティブヨガティーチャートレーニング修了
+月経血コントロールヨガティーチャートレーニング修了
+ジャニス クレアフィールド マタニティヨガティーチャートレーニング 修了
+レイキヒーリング マスターレベル 修了
・・
+ 書道師範
□□□

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