ヒーリングヨガでteateセラピー体験 開催しました

2016.02.29(Mon)

『ワークショップ&イベント』 Comment(0)Trackback(0)
こんにちは、Yumani Timeのゆみこです。

teateセラピストの大原廣恵さんをお迎えして
「ヒーリングヨガでteateセラピー体験」を開催しました

はじめに参加者のみなさんで
お互いを紹介しあう他己紹介をしていただき和やかな雰囲気に(^^)

そして廣恵さんによる
teateセラピーとは?などの座学から


写真 3

アメリカのオステオパシー医であるフルフォード博士の施術方法をベースにした世界一やさしい整体といわれるteateセラピー

ソフトに触れることで、その人自身の治る力が高まり、健やかな状態へと導いてくれる本当に優しさ溢れる整体法です




座学の後は緩やかなアーサナで身体を動かしていただきました

写真 2(1)
私はアーサナパートを担当しました!




その後は、teateセラピーのペアワーク体験

写真 1

お互いの膝にやさしく触れてteateを実践してみました



写真 2

どのくらいのタッチで触れるのか
実際に廣恵さんが皆さんに触れて伝授します



私もデモンストレーションで膝に触れてもらったんですが
ほんの数秒だけなのに膝だけでなく
全身がホッとするような心地よさを感じました♡
廣恵さんの手は魔法のよう


「チューリップを触るように膝を触ってみてください」と廣恵さん

写真 3(1)

ちょっとしたコツを学ぶだけで
誰でもこの魔法のようなタッチに近づけます

写真 4(1)

こんなに優しく触れるだけで身体は緩んで
健やかな方へと向かっていってくれます



ペアワークでteateを体験していただいた後は
もう一度アーサナタイム

先ほどと同じアーサナをおこなって動きの違いを体感しました☆




そしてラストは少し長めのシャヴァーサナ

写真 5


廣恵さんによるteateセラピーで
骨盤まわりの調整を体験していただきました



写真 4
至福タイム♡



廣恵さんのteateを体験してもらった後も
前屈をやっていただいたのですが明らかに違いが出ている方も(^^)


バッタコーナーサナ(合せきのポーズ)でおでこがマットにペッタリ!

「腰回りがすごく楽になりました」と
teateの効果を実感していただけました



身体に痛みや不調がある時は、思い通りにならず無理をしてしまったり
一刻も早く治したいと焦ってしまったり・・・

その無理や焦りは
みずから治ろうと淡々と働いている身体を緊張させてその働きを阻止してしまっているのかも。。。

teateセラピーは、そんな私たちの身体の健気な自然治癒力に
そっと手を差し伸べてやさしく寄り添って助けてくれるセラピーなんだな~と
改めて感じました



teateも、私たちの身体も本当に愛おしいなぁ




ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました!

“チューリップをさわるように”
ご自身やご家族の身体に優しく触れてみてください♡


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入荷しました!

2016.02.27(Sat)

『Yumani Time Shop』 Comment(0)Trackback(0)
こんばんは、Yumani Timeのゆみこです

おまたせしました!
品薄になっておりました
なないろ堂の布ナプキン

たくさん入荷しました☆



新柄も入ってきてます!





ネコの顔とかバクとかシロクマとか
動物系が気になるわたし

他にも可愛い柄揃ってます


どれも1点ずつの入荷なので
早いもの勝ちですよ〜
(早くしないと私が買っちゃうかもよ。。。)


なないろ堂の布ナプキン詳細はコチラ↓
http://yumanitime.blog.fc2.com/blog-entry-137.html





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待ち遠しいキャンドルWS

2016.02.22(Mon)

『ワークショップ&イベント』 Comment(0)Trackback(0)
こんにちは
Yumani Timeのゆみこです

3/12(土)開催の手作りキャンドルワークショップ
「サルベーションマウンテン風キャンドル」

今回のテーマはサルベーションマウンテン

fc2blog_20160208185827a87.jpg

アメリカのカリフォルニア州の砂漠の真ん中にある色鮮やかな丘「サルベーション・マウンテン(Salvation Mountain)」
レオナード・ナイト氏が”神は愛”をテーマにおよそ30年かけて造ったアート作品



いつか行きたい!という思いを込めてかわいいキャンドルを作ります☆


今回もキャンドル作りを教えてくれるのは
ichigatsu no candleのマイコさん

どんな感じでつくっていくのか一足お先にお伝えしちゃいます

マイコさんの試作中を激写!

写真 1

色の調合が自由自在だから自分で好きな色を作れちゃいます


写真 2

事前につくってきてくれるアルファベットパーツのカラーも豊富!!
どんなメッセージにしようかな~♪

写真 3

写真 5

マウンテンの部分にはいろんなモチーフでデコレーション☆

写真 4

デコレーション用のモチーフもいっぱい用意してくれてます!


こんな感じで自分だけのマウンテンが作れちゃいます

写真(3)


Yumani Timeにもマイコさんの試作キャンドルを飾ってまります☆

写真(2)



Yumani Time初めての方も大歓迎です☆
ご参加お待ちしております


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手作りキャンドルワークショップ
「サルベーションマウンテン風キャンドル」

日程:3月12日(土)
時間:15:30~(2~2.5時間)
場所:Yumani Time(品川駅から徒歩10分)
※場所詳細はご予約時にお伝えします
★直径7㎝×高さ10㎝のキャンドルを1本作ります

お申込み、詳細はコチラ
http://www.yumanitime.com/#!blank/fx64g
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これまでのWSレポートはこちら
開運!だるまキャンドル 可愛いキャンドルいっぱいできました

手作りキャンドルWS&キャンドルヨガ 開催しました!


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▼ プロフィール

yumiko

Author:yumiko
好きなこと 楽しいこと 
清々しいこと 心地よいこと
心と身体が喜ぶことをする時間

http://www.yumanitime.com/

・・・
東京•品川でヨガクラスを
開催しています

ヨガの練習・勉強を続けながら
その叡智を共有できる時間を
つくっていければと思っています

そしてヨガだけでなく
大好きな仏像・仏教美術や
東洋文化などについても
深めていきたいなぁと

どれも奥深すぎる世界ですが
探究心の赴くままに
進んでいこうと思います

□□□
yumiko nagahara

+ UTL ティーチャートレーニング 米国ヨガアライアンス200時間 修了
+ UTL シニアヨガティーチャートレーニング修了
+ UTL リストラティブヨガティーチャートレーニング修了
+月経血コントロールヨガティーチャートレーニング修了
+ジャニス クレアフィールド マタニティヨガティーチャートレーニング 修了
+レイキヒーリング マスターレベル 修了
・・
+ 書道師範
□□□

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