アロマテラピーでハンドトリートメント

2017.11.27(Mon)

『WS_アロマテラピー講座』 Comment(0)Trackback(0)
昨日は、今年最後のユイ先生のアロマテラピー講座でした

今回のテーマは「ハンドトリートメント講座」

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講座が始まるや否やいきなり立ってペアワーク

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アロマテラピー講座なのにメジャーが登場!

今回はいろいろなペアワークで心地よく触れるコツもたくさん学びました

「人に触れる」とはどういうことなのか、ということを
大学で心理学を学ばれていたユイ先生ならではの視点で
解説していただきました



そしてなぜアロマテラピートリートメントなのか?

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精油を使ったマッサージオイルを使うことによって期待できる効果を学び
トリートメントオイル作りへ

症状に合わせたおすすめの精油を教えてもらって
皆さん、それぞれ好みの精油でオイルを作っていただきました

IMG_9542.jpg

私は、冷えと筋肉疲労解消のオイルを作りました

出来上がったオイルをみんなで嗅ぎあうのが
講座の楽しみの一つです☆


最後はいよいよハンドトリートメントの実習

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さっそく習った基本テクニックや心地よく触れるコツを
使ってペアワークで実践しました!

ユイ先生の講座はいつもわかりやすくて
ご参加の皆様にとっても好評です

今回も帰り際の皆さんの笑顔が印象的でした☆
ご参加いただいた皆さまありがとうございました!

来年からアロマテラピー講座は形を変えて開催する予定です
お楽しみに!


いつもありがとうございます。
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ハーブで夏を快適に!

2017.07.03(Mon)

『WS_アロマテラピー講座』 Comment(0)Trackback(0)
6月7月と2ヶ月連続で開催した
ユイ先生のアロマテラピー講座vol.2
テーマは「初夏のアロマ活用法」

昨日はハーブ基礎講座と
ハーブゴマージュ&ジェルローションの作り方を学びました

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アロマテラピーを学びはじめて
植物の力の素晴らしさを日々実感し
ハーブにも、とても興味が湧いてきた私は
この日を心待ちにしておりました~

まずはハーブの基礎講座
今回は女性にオススメのものを中心に
6種類のハーブについて学びました

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その場で淹れたハーブティーを飲みながら
そのハーブについて教えてもらうスタイル

味覚も嗅覚も使うので、より覚えやすい!

味や香りの印象をみんなでわいわいシェアしながら
楽しく勉強できました

IMG_7956.jpg



そして学んだハーブを使って、ゴマージュとジェルローション作り!


ハーブゴマージュ↓↓
IMG_7959.jpg

ヒースを使っているのでピンクのつぶつぶが可愛い


ジェルローション↓↓
IMG_7957.jpg

ハーブティー(温浸剤)を使っているのでほんのりハーブティーの色

出来上がりはこんな感じでトロトロになりました
IMG_7958.jpg


さっそくその日の夜に使ってみました!

ゴマージュはオイルや精油も使って作っているので
ツルツルになるだけでなく
香りにも癒され、お湯で流すと既にしっとりモチモチに♡

ジェルローションは
お風呂上がりのクールダウンにピッタリ!
こちらにも精油を使っているのですが
私は筋肉痛に効果ありの精油をブレンドして作ったので
アーサナの練習による筋肉痛が気になる部分にたっぷり使いました

どちらのアイテムも夏本番に向けて大活躍しそうです☆
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アロマテラピー講座、次回の企画もユイ先生と相談中です
秋冬に向けて、役立つアイテムを作る予定・・・・お楽しみに!



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アロマテラピー連続講座vol.2 はじまりました!

2017.06.04(Sun)

『WS_アロマテラピー講座』 Comment(0)Trackback(0)
ユイ先生のアロマテラピー連続講座vol.2
はじまりました!

今日は「精油の活用講座 〜あまった精油はどうするの?〜」


動くことのできない植物は
身を守るためや繁殖するためなど
生存するために有用な成分である精油を
自分自身で作り出していて
その大切な精油を人間が分けて頂いて
活用しているのがアロマテラピー


大切なものを分けて頂いているのだから
最後の一滴までありがたく使いたい!
という、ユイ先生の愛の溢れる講座でした♡


使用期限が切れている。とか
プレゼントでもらったけどあんまり好きな香りじゃなかった。とか
どうしたものか・・・と思っていた精油も
最後の一滴まで無駄にしない!


こんな使い方があるのかーー!
という、すぐに始められるアイデアを
たくさーーん教えてもらいました!

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実習では皆さんが持ち寄ってくれた
苦手な香りの精油や
使い切れなかった精油などをつかって
お掃除用重曹パウダーを作りました!

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これがまた簡単で、しかも使い方が無限大
苦手な香りもブレンド次第で心地よく使えるようになりました〜

ますます楽しいアロマテラピー生活になりそうです!


+++

アロマテラピー連続講座vol.2
来月は7/2(日)開催
「ハーブの基礎講座/ハーブゴマージュ&ジェルローション」
https://www.yumanitime.com/workshop-3-1


次回はハーブについて教えていただきます!
楽しみすぎる!

ユイ先生のアロマテラピー講座を受けはじめて
精油の魅力にすっかりはまった私
せっせといろんな手作りコスメをつくっておりまして
(↓こんな感じの日々)
http://yumanitime.blog.fc2.com/blog-entry-252.html

そんな中、ハーブをアルコールに漬け込んでつくる
ティンクチャー(チンキ)なるものを作ったりもするようになりました

IMG_7634.jpg

なので、わたくし今まさにハーブに興味津々なのです


ハーブティーを飲みながら、ハーブについて学び
夏にピッタリ!な
ヒジ、ヒザ、カカトのお手入れに使える
ハーブゴマージュとジェルローションを作りますよ~

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皆さまのご参加お待ちしております!





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▼ プロフィール

yumiko

Author:yumiko
好きなこと 楽しいこと 
清々しいこと 心地よいこと
心と身体が喜ぶことをする時間

http://www.yumanitime.com/

・・・
東京•品川でヨガクラスを
開催しています

ヨガの練習・勉強を続けながら
その叡智を共有できる時間を
つくっていければと思っています

そしてヨガだけでなく
大好きな仏像・仏教美術や
東洋文化などについても
深めていきたいなぁと

どれも奥深すぎる世界ですが
探究心の赴くままに
進んでいこうと思います

□□□
yumiko nagahara

+ UTL ティーチャートレーニング 米国ヨガアライアンス200時間 修了
+ UTL シニアヨガティーチャートレーニング修了
+ UTL リストラティブヨガティーチャートレーニング修了
+月経血コントロールヨガティーチャートレーニング修了
+ジャニス クレアフィールド マタニティヨガティーチャートレーニング 修了
+レイキヒーリング マスターレベル 修了
・・
+ 書道師範
□□□

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