スタジオ再開とオンライン継続のお知らせ

2020.05.30(Sat)

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いつもYumani Timeで練習してくださってありがとうございます

緊急事態宣言により4月よりスタジオ全面クローズし
オンラインクラスに切り替えておりましたが
感染拡大防止対策をしっかりとおこなった上で
6月1日よりスタジオクラスを再開いたします
練習をお休みされていた皆さまお待たせいたしました
※お手持ちの回数券は2ヶ月分期限を延長いたします
(様々な状況でまだ練習を再開できない方はご相談ください)


オンラインクラスに参加してくださった皆さま
初の試みの中で練習を継続してくださりありがとうございました!

最初のころは不慣れでご不便をおかけすることもありましたが
皆さんのお陰で2ヶ月で約70クラスを開催することができ
安定したクラスをお届けできるようになりました
※スタジオクローズ中のクーポン券の発行は5/31を持って終了とさせていただきます
6/1より新規回数券のご購入やワークショップ、物販などでご利用いただけます

クーポンの金額を確認したい方はご連絡ください


スタジオで直接クラスを受けていただくことが
もちろんベストではありますが
今回のような制限された状況の中でも柔軟に対応していくことは
「どんな状況においても楽しんでそれを乗り越える努力をする」という
ヨガの哲学を実践する絶好のチャンスとなったと思います

またオンラインならではの良さも
たくさん発見し新たな可能性が広がりました

そこでスタジオ再開後もオンラインで練習に参加していただけるよう
オンラインも継続することに致しました



緊急事態宣言が解除されたとはいえ、まだ油断は禁物です
状況によっては再びスタジオクローズの可能性もあると思いますし
安全といえるようになるまでは長い時間が必要かもしれません



なるべく安全に安心してスタジオにお越しいただけるように

Yumani Timeでは以下の通り、感染予防対策を実施いたします

〇密集・密接を避けるため、スタジオ定員を13名から7名にする
〇密室を避けるために、クラス中も窓を開ける
○いつも以上に換気、清掃をする
○抗菌、抗ウィルス効果の高い精油を芳香させる
○手拭きタオルからペーパータオルに変更


スタジオにお越しいただく皆さまは以下ご協力をお願いします

◎咳エチケットをお願いします(マスク着用やタオル、袖などで口鼻を覆う)
◎スタジオ入室前とクラス後の手洗いを徹底してください
◎少しでも体調に不安のある方、同居のご家族や身近な知人に感染が疑われる方
過去 14 日以内に感染者の多い国・地域等への渡航並びに当該在住者との濃厚接触がある方は
スタジオでのクラスへのご参加を控えください
◎レンタルマットやブロックなどは使用後マットクリーナーで丁寧に拭いてからお戻しください

※レンタルマットはこれまで通りエタノールと抗菌作用の高い精油で作った
マットクリーナーで毎回拭いていただいておりますがもし心配な方はご自身のマットをご持参ください


クラスのご予約に関して以下の通りご協力お願いいたします

◇ご予約時は、「スタジオ参加」か「オンライン参加」かどちらかを明記してください
◇これまで通りキャンセル料は発生しませんが「スタジオ参加」の場合は予定が確定してからご予約ください
直前でのキャンセルは他の生徒さんの練習の機会を奪うことになりますのでご遠慮ください
◇体調不良などやむを得ないキャンセルはもちろん大丈夫ですがその場合もなるべくお早めにお知らせください



またオンライン参加の導入に伴い
一部回数券料金の改定と使用ルールを変更させていただきます

「スタジオ回数券」と「スタジオ・オンライン共通回数券」を作りました

「スタジオ・オンライン共通回数券」は
オンラインでの参加時に、ヨガマットの他
なるべくブロックやベルトをご用意いただいたり
スタジオクローズ時も期限の延長は適用されない等
新たなルールを設けさせていただきました

詳細は以下よりご確認よろしくお願いいたします
https://www.yumanitime.com/class

以上、お願いごとばかりで恐縮ですが
自分自身と周りの方々の感染予防のため
そして安心してヨガの練習を続けていただくために
ご協力お願いいたします

今後ともどうぞよろしくお願いいたします
いつもありがとうございます

Yumani Time
https://www.yumanitime.com/
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サンスクリット語

2020.04.18(Sat)

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TTC300を受けるにあたって
(RYT500取得のために300時間のトレーニングコース受講中です)
一番心配だったことがサンスクリット語だったんだけど
毎週の宿題をしていて一番楽しいのが
サンスクリット語というこの事実

image1.jpeg



やりたくない、面倒くさそう、苦手だ
と思って手をつけていないことも
はじめてしまえば、案外楽しいかもしれないし
新しい好きが見つかるかもしれない

この状況の中ではじめたオンラインクラスもそうだった
やってみたらすごく良かった

そもそも身体動かすのが大っ嫌いだった
私がなぜか今ヨガやってる訳だし

自分で作った檻に勝手に入っていて
出れるはずないと思い込んでることって結構多いと思います
本当はその檻の鍵はかかっていないのに

自分はどんな檻に入っちゃってるのかチェックしてみる

でも、、、どうせ、、、無理、、、って
なんだかんだとやらない理由を並べている時は
だいたい檻の中にいる時

ヨガの実践は勝手に檻に入っちゃってる
自分に気付かせてくれます


Yumani Time
https://www.yumanitime.com/



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オンラインクラス期間延長のお知らせ

2020.04.10(Fri)

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【オンラインクラス延長のお知らせ】



緊急事態宣言を受けまして
スタジオ休講期間を5/6まで延長いたします


スタジオ休講期間は一部クラスを除き
オンラインに切り替えてクラス開催いたします


4月より始まったオンラインクラスには
既にたくさんにご参加いただいております
ありがとうございます






嬉しい感想もたくさんいただいております


✔️パソコン苦手だけど楽しく参加することができた


✔️先生との距離も感じず違和感なく参加できた


✔️身体も気分もスッキリ、思いきって参加して良かった


✔️思ったよりもいつも通りのレッスンで感激した


✔️こんな状況でもヨガの練習を続けられることに感謝


✔️いつものクラスよりも先生のポーズをよく見ることができてわかりやすかった




スタジオでのクラスでは
言葉でのインストラクションをしながら
皆さんをアジャストして回っているので
全てのポーズのデモをすることはないのですが
オンラインクラスでは皆さんのアーサナのチェックが
いつもより細かくできない分
安全に練習していただけるように画面には
アーサナの全体像だけでなく、ポイントになる細部が
見やすく映るようにしながらクラスを進めております
「(画面上)目の前で先生のアーサナが見れるのでわかりやすいです」
とご好評です




※アーサナの全体像だけでなく、細部も見やすいようにカメラに近づいたり離れたりしながらやってます!なので一人だけどマット4枚使ってる


4月末までは一部クラスを除き
これまで通りのレギュラースケジュールで開催しますが
5/1~5/6はGWにも重なりますので
改めてスケジュールをアップしますので
しばらくお待ちください

オンラインクラス詳細はこちら
https://www.yumanitime.com/sp-class-hathayoga-5



Zoomを使ってクラスをしております


パソコン、タブレット、スマホのどれかがあれば
参加できるので
オンラインクラスどうなんだろう?
Zoom使えるかどうか不安、、、
と躊躇している方はお気軽にご相談ください
ぜひ練習を継続してください!




オンラインで一緒に練習しましょう





Yumani Time
https://www.yumanitime.com/


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▼ プロフィール

yumiko

Author:yumiko
好きなこと 楽しいこと 
清々しいこと 心地よいこと
心と身体が喜ぶことをする時間

http://www.yumanitime.com/

・・・
東京•品川でヨガクラスを
開催しています

ヨガの練習・勉強を続けながら
その叡智を共有できる時間を
つくっていければと思っています

そしてヨガだけでなく
大好きな仏像・仏教美術や
東洋文化などについても
深めていきたいなぁと

どれも奥深すぎる世界ですが
探究心の赴くままに
進んでいこうと思います

□□□
yumiko nagahara

+ UTL ティーチャートレーニング 米国ヨガアライアンス200時間 修了
+ UTL シニアヨガティーチャートレーニング修了
+ UTL リストラティブヨガティーチャートレーニング修了
+月経血コントロールヨガティーチャートレーニング修了
+ジャニス クレアフィールド マタニティヨガティーチャートレーニング 修了
+レイキヒーリング マスターレベル 修了
・・
+ 書道師範
□□□

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